Openingstijden

Den Haag en Rotterdam:

Ma t/m Vrij: 9:00-20:30 uur.

The Pilates Studio

In 1994 opende 'The Pilates Studio' in Den Haag haar deuren als eerste Pilatesstudio van de Benelux. In het jaar 2000 werd tevens een locatie in Rotterdam geopend. 'The Pilates Studio' is inmiddels uitgegroeid tot het enige erkende Pilates opleidingscentrum in de authentieke methode in Europa en verzorgt ook lessen op; De Rotterdamse Dansacademie, Het Koninklijk Conservatorium Den Haag, Danceworks Rotterdam en voor verscheidene BNR’s.

Lees meer...

Pilates Methode


De Pilates Methode

De Pilates Methode, ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates, is een oefenmethode voor het gehele lichaam. In de methode wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle.

Lees meer...

Romana Kryzanowska


Romana Kryzanowska

Romana Kryzanowska is de protégé van Joseph Pilates en doceert de Pilates Methode al bijna 60 jaar! Romana ontmoette Jospeh in 1941 toen zij, als danseres, werd behandeld voor een enkelblessure. Ze ontdekte al snel dat niet alleen haar enkel sterker werd,

Lees meer...

Joseph Pilates


Joseph Pilates

Joseph Pilates is in 1880 vlakbij Dusseldorf, Duitsland geboren. In zijn jeugd leed hij aan astma, de engelse ziekte, en reumatische koorts. Zijn gedrevenheid en vastberadenheid om deze aandoeningen te overwinnen, leidde ertoe dat hij zichzelf ontwikkelde

Lees meer...