Pilates oefeningen

Pilates oefeningen - logo

Pilates oefeningen 

Heeft u interesse in Pilates en zoekt u een studio die les geeft vanuit de pure methode? Lees dan verder.

De Pilates Studio 

De Pilates Studio opende voor het eerst haar deuren in 1994 in Den Haag, in 2000 werd er een tweede studio geopend in Rotterdam. De pure Pilates Studio in de Benelux en is tot op heden nog steeds het enige erkende pure Pilates opleidingscentrum in de Benelux. De pure methode werd overgedragend door Romana Kryzanowska, erfgenaam van Joseph Pilates. De Pilates Studio Den Haag is gelegen in een gezellige winkelstraat in hartje Scheveningen op steenworp afstand van het strand. Locatie Rotterdam is gelegen aan de Slaak, vlakbij het centrum. We bieden zowel privé als groepslessen aan. 

Pilates richt zich op het vinden van de ultieme balans tussen body en mind en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Het beoefenen van Pilates resulteert in een krachtig, flexibel lichaam met gestroomlijnde spieren, een goede houding en een groot bewustzijn van het lichaam. Alle oefeningen bij Pilates worden opgebouwd vanuit de "Powerhouse", hetgeen bestaat uit de buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en de bilspieren. 

Contacteer ons

Voor meer informatie of eventuele vragen kunt u altijd contact met ons opnemen. 

Pagina's

Google pagina's

Vrijblijvend meer informatie?