Pilates lessen

Pilates lessen - pilates-studio-rotterdam-001-78386cdaf1

Pilates 

Bent u op zoek naar een leuke Pilates les die gegeven wordt vanuit de pure methode? Dan is de Pilates Studio de studio die u zoekt. 

Pilates Pure methode

Bij de Pilates Studio geven we les vanuit de pure methode. Deze methode wordt doorgegeven door Romana Kryzanowska, erfgename van Joseph Pilates. Alle Pilates oefeningen worden opgebouwd vanuit het Powerhouse, ook wel centrum van kracht genoemd. Het Powerhouse bestaat uit de buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en de bilspieren. Het beoefenen van Pilates resulteerd in een krachtig en soepel lichaam met gestroomlijnde spieren, een goede houding en een goed bewustzijn van je lichaam. 

De Pilates Studio heeft twee locaties, een studio in Den Haag, opgericht in 1994, en een studio in Rotterdam, opgericht in 2000. We bieden zowel groepslessen als privélessen aan. Onze studio's staan hoog aangeschreven en dankzij onze ervaren trainers kan De Pilates Studio u zeer zeker van een uitstekende sessie voorzien. 

 

Contacteer ons

Bent u geïnteresseerd en zou u graag meer informatie ontvangen, neem dan contact met ons op. 

 

Pagina's

Google pagina's

Vrijblijvend meer informatie?